Tenersi in forma significa sentirsi meglio
L'area fitness della Colonia Arnaldi dispone di ampi spazi sia interni alla struttura, che all'aperto per chi ama muoversi a contatto con la natura. Ampie sale fornite delle più moderne attrezzature techogym e cardio fitness,che insieme al supporto di operatori altamente qualificati, vi aiuteranno a sentirvi in forma divertendovi.
Le nostre attività
Ginnastica collettiva
Ogni giorno i nostri operatori offrono la possibilità di partecipare a corsi di ginnastica di gruppo. Un attività consigliata a tutti i nostri ospiti che vogliono iniziare la giornata con la giusta energia. I corsi si eseguono dal lunedì alla domenica alle ore 9.00
Ginnastica personalizzata
offriamo un servizio di attività motoria individuale con esercizi mirati e specifici in base alle esigenze di ogni singola persona.
Yoga Genova
La scienza dello yoga è una sola e come le varie branche della medicina non formano differenti scienze mediche, ugualmente le varie suddivisioni dello yoga non costituiscono differenti scienze yogiche.
Spazi dedicati
Palestra corpo libero
La ginnastica a corpo libero è una pratica consigliata a tutti e che consente di lavorare su molteplici obiettivi
Palestra attrezzata coperta
Una palestra attrezzata, spaziosa e confortevole, fornita delle più moderne attrezzature technogym e cardio-fitness
Piscina esterna
Piscina esterna con vista sul mare dotata di cascata massaggiante e una jakuzi
Piscina interna
Piscina interna riscaldata di 20 metri per chi ama nuotare liberamente.
